在代怀孕期间，对于准妈妈来说，最害怕的事情之一就是摔倒。如果代怀孕期摔倒，则有可能对给胎儿的性命造成威胁。为了避免这样女性不孕不育有什么特性的情况，建议准妈妈在代怀孕期间一定要注意安全，凡事慢慢来，要避免摔倒的情况出现。本文第一宝宝小编将会介绍代怀孕期防摔倒的方法，希望能帮助到大家。

　　

　　专家认为，对于代怀孕的女性来说，不管是在代怀孕期间发生了什么紧急的事情，都应该慢慢来，不要狂奔或者是小跑，一定要注意脚下，否则是很容易出现摔跤情况的。

　　代怀孕期上班出行慢慢来，不要急

　　不少准妈妈在代怀孕期间，也会选择继续到公司上班，在早上赶着上班时，有的还需要急匆匆地赶路，甚至手里还提着自己包包。建议孕妈咪在赶公交或者是坐地铁，都应该要起早，不要起的太晚，否则容易在匆忙赶车时发生一些不必要的危险情况，比如摔跤、滑倒等。

　　雨天出行或者在有水的地方要小心滑倒

　　在雨天出行，或者在刚刚打扫完卫生的地方行走时，建议代怀孕期应小心察看前方的地面是否容易打滑，如果看起来比较容易滑倒，那么，走路时一定要非常小心，可以扶着旁边的支撑物体慢慢行走。小编建议：代怀孕期出门时，请尽量穿防滑底的平底运动鞋，以免滑倒。（代不孕不育诊断怀孕期下雨天出门需要注意什么？）

　　代怀孕期洗澡时注意防滑

　　代怀孕期洗澡时也要做好防滑的措施，在洗澡间，如果是不小心脚下，也是很容易摔倒的，建议孕妈咪洗澡的时候，可以考虑垫一个防滑垫，可以避免摔倒的情况发生。

　　代怀孕期走路多了要及时休息

　　孕妈妈在代怀孕的时候，如果是走路走多了，不孕不育的原因有哪些?那么，就要注意休息了，因为孕妈妈在体力不支的情况下是很容易摔倒的，这也会使得代怀孕期感到费力和疲劳，建议孕妈妈走一段路最好是坐下休息一会儿。

　　代怀孕期平时可以多练练代怀孕期瑜伽

　　对准妈妈来说，适当的运动也是不错的。如果平时有空的话，可以适当练练代怀孕期瑜伽。因为瑜伽是一项多重作用的运动，不仅可以增强身体的灵活性，而且还不孕不育治愈几率大吗能很好的改善代怀孕期的平衡和协调能力，对于分娩或者是防摔倒都有比较好的效果。

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