孕期会出现很多的不适，尤其是在孕晚期，那么怀孕5个月发硬发紧绷好吗？有哪些危害？下面的内容一起来看看吧！

　　怀孕5个月发硬发紧绷好吗？

　　怀孕5个月肚子硬紧绷是正常的，这时怀孕时出现的生理性宫缩。这种宫缩与造成流产、早产的宫缩的区别在于：生理性子宫收缩自孕12-14周起即可出现，表现为不规则的无痛性收缩，孕妇可以感觉到腹部发紧，也可从腹部扪到子宫发硬，每日出现的次数稀少，以后随着妊娠进展，宫缩的孕产频率和强度有所增加，但没有规律性，强度不会使宫腔内压力超过2KPa，所以没有分娩宫缩的疼痛咸。在生理性宫缩的作用下，子宫下段逐渐形成，宫颈趋于软化成熟，并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩怀孕。

　　

　　病理性子宫收缩见于流产或早产，孕期的病理性子宫收缩强度较大，可使宫腔内压力超过2KPa，故均为有痛性收缩。流产常伴有子宫出血，早产则表现为子宫规律性和有效性，如不及时处理，随即宫颈缩短，宫口扩大，并伴**血性分泌物，由先兆早产发展为不可免早产。怀孕

　　

　　怎么缓解呢？

　　怀孕五个月肚子紧绷发硬其实是假性宫缩的原因。有这种情况的时候，大家不要太紧张，最好是坐下来休息或者是躺下休息。有些人可能是因为工作比较辛苦导致的，这个时候先停止手头上的工作，到户外走走，这样也能促进血液循环。但如果肚皮发硬伴随疼痛，那么就需要注意了。这很有可能是流产的先兆，有些便秘孕妇怀孕在厕所蹲的时间比较久，也会伴随肚子疼，这个时候大家要慢慢的站起来，回到位置上，或者是躺在床上休息一会儿。

孕期孕妈伤心流泪时，胎儿在肚子里是什么反应

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　　今天，宝妈群里的一个孕妈说自己孕期特别想哭，下面有很多孕妈纷纷表示有同感。

　　确实在孕期，孕妈受到激素的影响，情绪会变得特别敏感、脆弱，会无缘无故地就想哭，尤其是自己的辛苦不被周围人理解时。

　　为什么怀孕后总是想哭？

　　都说女性是“水”做的，体现在平时生活中就是敏感的，再加上怀孕后，身体内激素的分泌导致身体不适，一旦出现家庭生活中和工作中一些烦心事，瞬间就会把不良情绪放大，自然就会导致委屈心理的出现，变得爱哭起来。

　　女性怀孕后，情绪敏感，脾气烦躁不安，忧虑委屈等这些心理表现，会一直持续整个孕期，等到宝宝出生后，会慢慢地改善直到好起来。

　　孕妈常哭泣，对胎儿影响大

　　1） 胎宝宝会缺乏安全感

　　当孕妈有巨大的情绪波动时，身体内的血液流动会加快，心跳也会加速，而这些变化都会被胎而感知到。

　　当孕妈的心情处于低落的状态，胎儿也会感到缺乏安全，如果胎儿长期处于缺乏安全感的情况下，出生后内心感全感也不会增强。

　　中国科学协会曾经对800名孕妈做过一项调查研究，结果显示：在孕期接受过心理干预的孕妈，生出“易养型宝宝”的比例，要比未接受心理干预的孕妈高出6个百分点。

　　这里插一个概念：宝宝在出生后，根据最早表现出来的个人特征，分为“易养型”、“难养型”、“中间偏易养型”、“中间偏难养型”和“启动缓慢型”。

　　“易养型”宝宝，往往行为上比较有规律，爱笑、友好、父母带起来十分容易；

　　专家表示：“易养型”宝宝在将来不易出现心理健康问题，这和他们有足够的安全感有很大的关系。

　　所以，在孕期，孕妈保持良好的心态，也是为了以后孩子的心态打下健康的基础。

　　2） 胎宝宝会有明显的胎动

　　孕妈在哭泣的时候，一般呼吸上都十分急促，心情上也比较激动，而胎儿也会感受到这些。

　　孕妈呼吸急促，胎儿也会强烈的不舒服感，胎动就会加快，以此来提醒妈妈自己不舒服了，快停止不良的情绪。

　　所以一旦孕妈感受到胎儿不规律的胎动时，一定要及时调整情绪，来安抚宝宝的不安。

　　3） 易造成流产或者早产

　　消极情绪会导致孕妈的消化功能也随之降低，自然也会影响到胎儿的营养，最终使胎儿发育迟缓。

　　同时，负面情绪也会使身体产生一些有毒物质，严重影响孕妈体内的激素分泌，会导致出流产或者早产的情况。

　　孕妈如何调整好个人状态？

　　1. 控制好自身情绪，保持平和的心态

　　虽然在孕期，孕妇情绪喜怒无常是正常情况，但孕妇也要尽量克制自己的情绪，保持愉悦、轻松的心情。

　　平时可以多看一些娱乐性的节目，听些轻快的音乐，放松身心，有问题时一定要及时和家人沟通，避免情绪的堆积。

　　2. 适当运动，释放压力

　　运动是一种十分有效的解压方式，在孕期，孕妈可以做一些简单的运动，通过分散注意力，来缓解自己的不良情绪，避免孕妈独处时“钻牛角尖”。

　　3. 多出门散心

　　在孕期，孕妈不要总是宅在家里，在身体没有不适感的时候，可以适当地出去散散心，转换一下心情。

　　除了孕妈自己的排解，家人也要给予孕妇足够的关心，包容和理解，尤其是丈夫更是要多迁就，才能最大程度上缓解孕期孕妇的焦虑。

　　写在最后：

　　常言道“母子连心”，其实在孕期，孕妈的一些情绪变化和身体变化，胎儿通过脐带都可以感知到，所以孕期如果情绪时常低落，那么不仅影响孕妈自身的健康，也会阻碍宝宝的正常成长。

杰特宁能捐卵吗高温天气下不得安排孕妇作业

　　《办法》指高温天气，即“县级以上气象主管机构所属气象台站发布的日最高气温35以上的天气”。因此，用人单位应建立健全防暑降温制度。在每年6月至10月的炎热天气期间，从事室外工作和室内高温工作的工人应免费获得冷饮、必要的劳动保护设施和用品，合格的工人应每月获得高温津贴。工人的工资不应该因为他们在高温天气停止工作而被扣除或减少，喷射可以捐赠鸡蛋以缩短工作时间。

　　具体来说，《办法》规定每日最高气温达到39C以上，当天停止室外露天作业；每日最高气温达到37以上至39以下(不含39)，室外工作时间不得超过6小时。12:00-16:00暂停室外作业；每日最高气温达到35以上至37以下(不含37)时，用人单位应当采取倒班休息，缩短连续作业时间，不得安排户外作业人员加班。上述规定不适用于采取降温措施使工作场所温度低于35(不含35)的用人单位，以及因行业特点不能停工或因生产、人身财产安全和公共利益需要紧急处理的用人单位。

　　此外，在热天，雇主不得安排怀孕女工和未成年工(16-18岁)在35以上的热天或33以上的工作场所露天工作。

　　省人力资源和社会保障厅相关负责人表示，与以往不同，《办法》分别明确了政府部门、工会、可以在jet捐卵的企业代表组织、用人单位的职责，主要规定了高温天气下用人单位应采取的各项劳动保护措施，为高温天气下劳动保护的实施提供了保障。喷射可以捐卵吗

　　对于违反规定不发放高温补贴或提供冷饮的人，喷射可以捐卵吗？劳动者可以向劳动者所在县级以上人力资源和社会保障主管部门投诉，喷射可以捐卵？县级以上人力资源和社会保障主管部门应当责令用人单位限期改正，逾期不改正的，给予相应的行政处罚。

　　《办法》自2012年3月1日起施行。据悉，省人力资源和社会保障部将于今年6月和7月组织全省高温天气劳动保护和发放高温津贴专项执法检查。