新生儿肚子胀气妈妈吃什么能缓解

时间:2022-03-08 浏览: 102次


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新生儿肚子胀气妈妈吃什么能缓解

1、莲藕

宝宝肚子胀气,妈妈可以多吃一些莲藕。莲藕能够清热凉血,有利于脾胃健康,并且吃莲藕可以让宝宝肚子胀气的情况获得缓解。宝宝还不会吃东西,但是妈妈可以吃一些莲藕,也有利于缓解宝宝的肚子胀气。

2、山楂

宝宝肚子胀气,妈妈可以多吃一些山楂。山楂能够起到改善积食,缓解胀气的作用,妈妈吃了山楂,就可以通过母乳将山楂的营养成分传递给宝宝。这样宝宝肚子胀气的状况可以得到缓解。

3、白萝卜

宝宝肚子出现胀气,妈妈尽可能吃一些白萝卜,白萝卜具有理气通胀的效果,可以让宝宝的肚子胀气状况得到一定程度的缓解。

哺乳期间的饮食注意事项

容易胀气的食物尽量不要多吃。比如,花菜、玉米、豆类等。妈妈避免吃这些食物,可以避免宝宝的胀气更加严重,对宝宝来说可以起到很好的,改善胀气的作用。

宝妈在母乳喂养的期间一定要注意自身的饮食,尽量要以清淡为主,而且还不能缺少营养的摄取,一些富含营养的粥类都是适合宝妈食用的。比如小米粥,红枣粥等食物,另外宝妈一定不要吃一些过于辛辣和刺激的食物,要不然对宝宝也会有影响。

新生儿肚子胀气怎么办

1、在宝宝肚子胀气的时候,可以顺时针的按摩宝宝的肚脐部位,能够促进肠蠕动,对于胀气的情况有很好的缓解作用,不过家长的动作要轻柔。

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2、如果新生儿的肚子胀气,可以给孩子喝温水,这可以减少宝宝肠胃、肝肾的负担,能够帮助孩子排气。

3、在孩子出现了肚子胀气的时候,可以在宝宝腹部涂抹驱风油或者是进行热敷,可以促进孩子的肠胃蠕动,还有利于气体排出,明显以改善肚子胀气的情况。

4、在给孩子喂奶后,宝宝很可能会因为吞入空气而胀气,这时候家长不要把孩子放到床上,要把孩子竖着抱起来,然后轻轻的拍背,等孩子打嗝后,肚子就不胀了。

5、要是宝宝胀气比较严重的话,家长可以给宝宝食用一些益生菌,能够对孩子的肠胃进行调理,对于胀气的情况很有效果。

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参考资料

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