育龄妇女有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备，是优生优育的重要前提。孕前保健知识对于每个准备怀孕的夫妻来说都尤为重要，如今我国不少社区都在大力提倡免费的孕前检查和保健知识。下面就跟随有喜网来一起了解下孕前保健知识有哪些。　　　　1、发现怀孕为时已晚　　许多致畸的危险因素需要在妊娠前及妊娠早期就加以避免，而绝大多数妇女发现自己怀孕时，已经是停经35天以后了。如果提前做好孕前方面的检查和准备就可避免这方面的担心。　　2、有些干预要提前做　　许多干预措施需要在妊娠前开始，如补充叶酸可以降低50-70%神经管缺陷的发生率，但需要在妊娠前3-6个月开始服用才更有效，叶酸的补充一直到怀孕12周。　　3、有些疾病要提前治　　许多基础疾病需要在妊娠前得到有效的医疗控制，如糖尿病、高血压等，否则会给妊娠期的母儿安全带来威胁。　　1、维护母体健康：怀孕十个月的时间，是对母体身体的巨大考验，如患有性传播疾病传染期、精神病发作期以及其他脏器严重疾病，且病情不稳定，或在治疗服药期间，为了避免自身和胎儿的安危，一般会建议女性暂缓怀孕，等到疾病得到控制以后再怀孕。　　2、健康饮食指导：不偏食不挑食，每日要能摄入足够的优质蛋白，维生素，矿物质，微量元素和适量的脂肪，要补充好叶酸和铁剂。　　3、戒烟戒酒：无论是主动吸烟还是二手烟的污染，都会影响到胎儿的生长发育，男女双方都需要戒烟，酒精也是可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体畸变，导致畸形或智力低下等。　　4、远离宠物，预防弓形虫病：弓形虫这种病毒肉眼是不可见的，这种病毒可大量存在于猫、狗身上，一旦母体感染了这种病毒就会传染给腹中的胎儿，导致胎儿畸形、流产、胎儿宫内发育迟缓等。因此，家有宠物者，在计划受孕是，应将宠物寄养出去，避免接触。　　5、调整避孕方式：在绝对开始备孕的时候，就要调整避孕方式了，采用口服避孕药的女性应该停药，放置宫内节育环者，应去取出节育器。备孕期间先采用避孕套避孕，一般要在停药或取器后6个月再受孕。　　6、选择适宜的受孕季节：对于不着急生娃的夫妻来说，可以选择合适的月份怀孕，受孕季节以7-9月份为宜，经过十月怀胎到第二年的4、5、6月份分娩最为合适。　　7、推算排卵期：排卵日期一般发生在下次月经来潮前14天左右。对于月经不规律的女性来说，可以采用排卵试纸、基础体温测量法、宫颈黏液观察法或者b超监测来判断，可以排卵日前后两三天加强同房的频率。　　以上就是关于“孕前保健知识有哪些”的介绍，希望对广大准父母们有所帮助。 去俄罗斯做试管婴儿多少钱能成功 　　　　　　2021-01-19　　　　移植前　　　　903　　试管移植前能做艾灸吗　　试管移植前有许多的注意事项及准备工作，我们需要小心对待，但是也不用草木皆兵，有些事情遵循医...　　　　　　2021-01-19　　　　移植前　　　　2100　　试管移植前可以喝茶吗　　中国茶文化历史悠久，喝茶也有益身体健康，许多女性朋友一样是喝茶爱好者，但是喝茶同样有它的禁...　　　　　　2021-01-19　　　　移植前　　　　1003　　试管移植前可以吃火龙果吗　　火龙果是一种热带水果，功效很多，老少皆宜，但其性凉，适合偏热体质的人食用，对于一些虚寒体质...　　　　　　2021-01-19　　　　俄罗斯试管婴儿　　　　15　　去俄罗斯做试管婴儿多少钱能成功　　去俄罗斯做试管婴儿多少钱?这是一些朋友会问到的问题，但是在不同情况下所需要的费用是不一样的...　　　　　　2021-01-19　　　　俄罗斯试管婴儿　　　　34　　去俄罗斯做试管婴儿哪家医院最好　　很多人在俄罗斯试管婴儿方案适合自身的情况下就会选择去俄罗斯做试管，但是却不清楚“去俄罗斯做...　　　　　　2021-01-19　　　　俄罗斯试管婴儿　　　　54　　去俄罗斯冻卵大概多少钱　　很多女性朋友因为在最佳生育年龄没有生育计划，又担心以后生育能力下降，所以就会选择冻卵，而俄...　　　　　　2021-01-19　　　　俄罗斯试管婴儿　　　　79　　俄罗斯第二代试管婴儿费用多少　　俄罗斯也是备受国人欢迎的境外试管国家之一，那么俄罗斯第二代试管婴儿费用多少呢?对于这个很多...　　　　　　2021-01-19　　　　俄罗斯试管婴儿　　　　18　　去俄罗斯助孕要多少钱　　现在生活中很多人都受到了生育难题的困扰，而为了能更好的解决自己的生育难题，大家都会想到助孕...　　　　　　2021-01-19　　　　死精　　　　532　　得了死精症治愈希望大吗　　得了死精症治愈希望大吗?如果男性患上了死精症，有的男性可能会觉得没有什么，反正也不要孩子，...　　　　　　2021-01-19　　　　无精　　　　490　　小睾丸造成的无精症能治好吗　　小睾丸造成的无精症能治好吗？精子是能让女性怀孕的重要物，而产生精子的生殖器是睾丸，要是睾丸...　　首页 上一页 255256257258259 下一页 尾页 备孕一直怀不上被告知是因为孕酮低网友：同时供卵供精孕酮低可以这样补 　　表妹玲玲和姐夫结婚三年多了，但是一直没有孩子。她们一直特别重视与怀孕准备有关的知识和禁忌，但从未怀孕过。前段时间去医院检查，检查结果被告知表妹孕酮相对较低，影响雌激素分泌，所以备孕过程没那么顺利。　　有可能很多女性朋友，不管是怀孕了还是怀孕了，都可能遇到黄体酮偏低的情况，尤其是怀孕的人，卵子和捐精者的黄体酮偏低很可能造成流产的悲剧，因为一旦黄体酮不足，胚胎就会被认为是母体环境中的异物，所以会被母亲排斥，导致流产。同时，卵子和精子被捐献　　所以在我看来，一旦发现黄体酮偏低的情况，就要及时补充黄体酮。10月份已经怀孕的很多女网友也表示，其实低孕酮可以通过这种方式补充，而且为精子提供卵子也很简单。正在准备怀孕的女性朋友不妨了解一下。　　女性孕酮低，可以补充一些大豆。同时，用于卵子和精子供应的大豆不仅富含蛋白质和脂肪，还含有一种类似女性孕酮的物质，称为大豆异黄酮，可有效补充女性雌激素。其次，大豆中含有的维生素E可以有效改善黄体酮含量低的问题。同时，卵子和精子被捐献　　我想提醒你多吃一些含有维生素C和维生素E的水果，比如猕猴桃、草莓、柚子等。还吃一些富含果胶和膳食纤维的水果，如桃子、梨等。可以有效补充黄体酮，让你顺利遇到宝宝。　　多吃生姜可以增进食欲，促进女性新陈代谢，为女性身体保暖。当然，生姜作为日常调味品，可以和其他菜肴一起食用，对女性也有很多好处。只有把身体调理到最好，才能迎接宝宝的到来。　　特别提醒：除了以上三点，怀孕期间，对于女性朋友，一定要注意卫生和清洁，避免妇科炎症的侵袭。另外，如果生殖系统和功能没有大问题，孕酮还是会比较正常的，一定要注意。另外，一定不能压力太大。很多女性朋友往往因为怀孕准备时间过长而焦虑压力大。　　最后，希望所有女性朋友都能怀孕一次。安全顺利的生下宝宝。