现在的宝妈们，想要准确的要上宝宝就要知道自己的排卵期对吧，而这个排卵期是有一定的规律的，就是这些个的规律让那些要孩子的小夫妻能够在自己想要的时候，要到宝宝。那么月经测算排卵期怎么推算啊，别着急小编这就来解说。

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月经测算排卵期

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1、按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

2、根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在月2日，那么下次月经来潮是在月30日(月2日加28天)，再从月30日减去14天，则月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是月11-20日为排卵期。

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这就是小编为各位想要孩子的小主们，给出的关于月经测算排卵期的小方法了，这些方法都是很简单容易学习的，只要掌握了合理的方法你想让孩子什么时候降生都可以的，不过你要做的就是预测好自己的排卵期，有了卵宝宝才能有人宝宝哦。

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