世界上有一种痛叫作

带状疱疹

这7种人要小心啦！

天气渐渐转凉，正是病毒性疾病高发的季节，这里边就有个病毒非常活跃——带状疱疹病毒！

据血清学研究显示，超过95%的人群“水痘-带状疱疹病毒”抗体呈阳性。这意味着，95%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群。

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什么是带状疱疹？

人是带状疱疹病毒的唯一宿主，具有亲神经性，病毒经呼吸道黏膜进入血液形成病毒血症，可长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经感觉神经节内。

当机体受到某种刺激（如创伤、疲劳、感冒、恶性肿瘤或病后虚弱等）导致机体抵抗力下降时，潜伏病毒被激活，沿感觉神经轴索下行到达该神经所支配区域的皮肤内复制产生水疱，同时受累神经发生炎症、坏死，产生神经痛。

好发部位依次为肋间神经（胸背、腹腰部）、颈神经、三叉神经（面部）和腰骶神经（腰腿部）支配区域。

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如何识别带状疱疹？

①发疹前可有轻度乏力、低热等全身症状。

②患处皮肤自觉灼热感或者神经痛，触之有明显的痛觉敏感，持续1-3天，亦可无前驱症状即发疹。

③患处常首先出现潮红斑，很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹，簇状分布而不融合，继之迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，各簇水疱群间皮肤正常。

④皮损沿某一周围神经呈带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线。

⑤神经痛可在发病前或伴随皮损出现。

⑥病程一般2-3周，水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。

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这7类人要尤其注意预防！

1. 全身抵抗力下降的人，如老年人、久病体虚者及过度劳累者。

2. 患有慢性传染病、感冒或感染性疾病的人，如上呼吸道感染患者。

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3. 免疫力低下的人，如糖尿病、结核病、系统性红斑狼疮等疾病患者及做过器官移植的人。

4. 外伤、烧伤、放射治疗、中毒患者及某些受过精神创伤的人。

5. 长期服用类固醇皮质激素或使用某些药物的人，如砷剂、锑剂、免疫抑制剂者。

6. 恶性肿瘤患者，如白血病、淋巴瘤、癌症患者。

7. 艾滋病患者。

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一般多久会好？

病程一般2～3周，可以自愈，老年人相对时间长一些。但是，一旦治疗不及时，导致了后遗神经痛，有的患者在疱疹消退后疼痛继续持续超过1个月，那就需要一个比较长的时间才能好了，更有甚者后遗神经痛可以持续1-2年，因为神经的修复是个漫长的过程，所以后遗神经痛是非常顽固的。

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简单4招预防带状疱疹

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预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。

保持良好的睡眠

增强自身抵抗力，最简单方法就是保持良好睡眠。因为体内的T细胞负责对付病毒，如果得不到充足睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降，生病概率随之增加。

注重饮食常运动

常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力。

尽量躲开“水痘”

以往得过水痘的患者会更容易患带状疱疹，所以要避免接触水痘患者。

年龄过50岁需特别注意

年龄也是带状疱疹重要因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。

此外，如果你处在以下这些阶段：年龄逐渐增大时；感冒、压力大、工作太累时；受伤、手术、罹患癌症时，更要做好身体的“日常维护”。

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【来源：上饶疾控】

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