随着韩剧《来自星星的你》的火热播出，万千女性开始喜欢吃炸鸡，一些代怀孕期都禁不住诱惑开始爱上炸鸡。可是爱吃是一回事，能不能吃就另当别论了。代怀孕期不能吃的东西本来就多，即使是有营养的东西也要忌口，更可况是炸鸡。

　　

　　由于油炸食品的油是经过反复加热，容易变质，且含有极高的致癌物质。代怀孕期经常食用炸鸡的话，会将有毒物质带入体内，有害身体健康，更会伤及正在发育中的胎儿。有些油炸食品比如油条、油饼，含有明矾，明矾中含有铝，人体过多地摄入铝，会引起脱发、记忆力减退等症状，而代怀孕期摄入过多的铝，不仅会影响自己的脑健康，而且还会影响胎儿的脑发育，所以孕妈要慎吃炸鸡。如果实在想吃，第一宝宝小男性不孕不育编请各位孕妈咪记住以下几个忠告：

　　忠告一：每周进食炸鸡不要超过两次；

　　忠告二：晚餐时不要进食炸鸡，以防在活动较少的晚上能量蓄积过多；

　　忠告三：不要购买食用街边的食品摊销售的炸鸡；

　　忠告四：不要用同一锅油反复炸煎；

　　忠告五：在进食炸鸡后，可多吃青莱、水果，以求营养素平衡。

　　代怀孕期作为特殊的人群，对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要有所注意。代怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。因此，代怀孕期除了要少吃炸鸡外，还有很多东西是不宜食用的。（代怀孕期间不能吃哪些海产品？不孕不育是什么原因）

　　下面一起看看过来妈妈的建议吧：

　　乔乔妈妈：

　　炸鸡这种食物现在真的很常见，炸鸡的味道很香，所以很多人喜欢去吃，代怀孕期也不例外。但是对于炸鸡这种油炸的食物，代怀孕期平时一定不要吃的太多，本来这就是不健康食物，多吃会对自己身体和宝宝造成伤害，偶尔吃一次炸鸡解解馋是可以的，但是切记不能将炸鸡当成自己的主食，否则容易导致代怀孕期出现一些高血压或者上火等症状。

　　泥泥妈妈：

　　代怀孕期最好不要吃炸鸡，而且在代怀孕期间还要减少吃油炸食物，这个最容易上火的，如果实在想吃，最好是自己在家做。不建议去路边摊吃，不但卫生不能保证，如果吃完引起拉肚子，就更麻烦了。

　　单单妈妈：

　　代怀孕期平时吃一点炸鸡是没问题的，但是为了宝宝的健康成长，希望孕妈妈们应该要注意自己食用炸鸡的量。同时，代怀孕期在代怀孕期间不能吃太多油炸的食物和补品，这样容易伤害到宝宝。

　　贝贝妈妈：

　　我觉得在代怀孕初期吃一些炸鸡排的话是不会影响胎儿健康的男士不孕不育能治好么，所以不要太担心。

　　燕燕妈妈：

　　如果实在想吃，可以去干净卫生的店里吃一点。吃太多不利胎儿健康地生长发育。

　　炸鸡虽然好吃，但是对代怀孕期的身体没有任何好处，吃多了还会影响孩子的发育，所以准妈妈们还是忍一忍吧。大家要知道代怀孕期间必不可少的6种微量元素，平时多关注代怀孕期食谱专题。