深圳医院有提供卵子吗_深圳供卵试管孩子像谁_孕期高血脂怎么办孕期高血脂预

时间:2022-09-10 浏览: 141次


孕期高血脂是准妈妈常见疾病,高血脂会导致早产,胎儿生长受限等问题,因为症状不明显而被忽略,妈妈们可以从几个方面来预防,那么孕期高血脂怎么办?下面爱宝宝育儿网小编带来介绍。


孕期高血脂预防方法

均衡饮食,尽可能把体重控制在正常的范围。

在保证营养充足的情况下,要少吃内脏类、蛋黄、蟹卵、虾卵、鱼子、鱿鱼等胆固醇含量高的食物。

深圳怎么联系代孕

少吃饱和脂肪酸过多的食物,比如:猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。孕妇可以适量多吃富含不饱和脂肪酸的食物,比如鱼类。

深圳能做供卵试管医院

适当减少碳水化合物的摄入量,可以用粗粮替代一部分主食,如小米、燕麦、杂粮、豆类等食物,因为它们膳食纤维含量高,有利于降低血脂。


补充足够的蛋白质。蛋白质对胎儿的生长发育非常重要,孕妇应多摄入优质蛋白,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类(去皮)、鱼虾及豆制品等。注意,动物蛋白的吸收率比植物蛋白更大哦!

补充微量元素。孕妇要多吃新鲜果蔬,因为这些食物中富含维生素、无机盐、膳食纤维。它们能够降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄。

少吃精制糖类食物、禁酒戒烟。

孕期进行适量的运动,比如:散步、瑜伽、游泳、伸展运动等一些强度较小的有氧运动。

孕期高血脂怎么办?

1. 改变生活方式

运动及饮食控制占据最重要的位置。调理膳食,健康低脂饮食为佳。提倡清淡饮食,但不宜长期吃素,多吃芹菜、洋葱、丝瓜等高纤维降血脂的食物。少吃带壳的东西,如螃蟹、吓、核桃等。

限制高脂肪、高胆固醇饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30~50克。限糖限盐,食用油宜豆油、花生油、菜籽油等。

运动也是必不可少的,运动项目应该选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等,宜在饭后1小时左右运动,持续时间不宜过长,一般20~30分钟较合适。


深圳试管婴儿能确定性别吗

2. 药物治疗

经运动、饮食控制效果不佳或无效,或存在高危因素如家族性高胆固醇血症等时,权衡利弊,主张个体化、选择性地使用药物治疗,以降低不良妊娠结局的发生率。

目前,他汀类药物是普通人群高脂血症的一线用药,如瑞舒伐他汀(瑞旨)。

孕妇在应用药物治疗时要注意,最好在医生的指导下使用。妊娠期孕妇采用降脂药物治疗时,要定期监测胎儿发育情况,甚至在整个孕期都要监测胎儿生长发育及血脂控制情况。

如果孕期发生高血脂,要勤监测,并听从医生的安排进行调节恢复。

以上就是孕期高血脂怎么办,孕期高血脂预防方法,请大家继续关注。

深圳想在做代孕找谁

参考资料

上一篇:深圳国内供卵卵源_​孕妈三个行为会引起胎停?2022妇科专家解说胎停育最明显

下一篇:没有了

阅读排行 READING RANKINGS
热门文章 更多>>
1

,试管婴儿医院深圳深北大深圳医院三代试管移

2

深圳哪里能做三代试管婴儿?

3

深圳供卵试管生男孩捐卵

4

小赵默笙领衔COS大片曝光 女神团入驻《三国之乱

5

Hi|Amish people 美国“隐士”-阿米什人

6

北大深圳医院三代供卵费用成本!附北大深圳医

7

北大深圳医院三代供卵费用成本!附北大深圳医

8

北大深圳医院三代试管,北大深圳医院三代试管

9

慈善 - 潮起瓯江 梦聚求是-2023年浙江大学瓯江潮

10

深圳供卵试管医院机构排名,深圳妇幼保健院试

最新文章 更多>>
1

深圳供卵生子(佛山供卵试管)

2

大乘丛林-齐齐哈尔宗教历史文化综述之二

3

北大深圳医院三代试管价格

4

曾称霸地中海地域的马其顿方阵是如何走向衰落

5

2010年,萧山UFO事件的真相究竟是什么?

6

深圳供卵试管(南京供卵试管)

7

北大深圳医院三代供卵费用成本!附北大深圳医

8

北大深圳医院三代试管,北大深圳医院三代试管

9

《唐人小说》之女侠客,一段关于侠客的风云变

10

“总裁夫人”张萌:公司市值13亿,坐拥上亿别墅

24小时

全程在线客服

10年以上

资深医学专业人员

协调专员

一对一服务

驻院办公

即时现场医疗对接

专业团队

联系我们