后做什么容易引起？引发宫缩的原因有哪些？代怀孕后要多注意哪些，如何避免引发宫缩，你知道了吗？代怀孕后，若因一些不当的行为刺激引发宫缩，有或的风险，很容易伤到胎宝宝。下面这6件事，准妈妈们要多注意。

　　1、搬提重物

　　代怀孕后的身体和之前不一样了，孕不孕不育检查项目妈们别把搬提重物不当回事哦。搬提重物时，孕妈的腰腹部会用力，容易压迫到腰腹部引起宫缩。 代怀孕后，像搬提重物，高举不孕不育定义重物，这些动作都存在着很大的安全隐患，准妈妈们不要逞强，要多为了自身和胎儿的健康着想。

　　2、情绪过不孕不育治愈几率大吗于激动

　　当孕妈情绪过于激动时，肾上腺激素会大量分泌，不但影响自己身体健康，还会通过影响到胎儿，甚至引发不孕不育的科学方法宫缩，有流产或早产的风险。 代怀孕后，准妈妈们要保持情绪平和，避免大喜大悲和过于激动的情绪。孕妈情绪平和最利于胎儿生长发育，而且还容易生出个“好脾气”宝宝，将来宝妈带起来也省心。

　　3、同房不节制

　　同房不能再像代怀孕之前一样了，要有所节制。孕期毫无节制的同房引起宫缩的几率大，尤其是和，很容易因同房不当引发流产或早产。 代怀孕后，受体内激素的影响，孕妈对同房的要求并不高，准爸爸们要多为孕妈和胎儿着想哦，别因自己的一时不注意伤到了胎宝宝。

　　4、剧烈运动

　　剧烈运动很容易刺激到腰腹部，引发宫缩。代怀孕后，孕妈们要以轻柔舒缓的运动为主，避免剧烈运动。尤其是一些容易引起腹压的运动，比如跳高，跳远，，踢球等。

　　5、吃刺激性食物

　　有些食物对子宫有刺激作用，能让子宫兴奋引发宫缩。代怀孕后，准妈妈们还得多注意。比如，太寒凉的食物，大热性食物都不建议吃。 容易引发宫缩的食物有（尤其孕早期，慎食），（根据孕妈体质，有些孕妈不适合吃），马齿苋，等。

　　6、刺激胸部

　　过多刺激胸部会导致胸部充血兴奋，引起子宫收缩。代怀孕后，孕妈们要注意避免对胸部的刺激。比如夫妻同房时要多注意避开，孕晚期做，或纠正时，避免用力过度和长时间刺激胸部。