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2021-10-19 331

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　　从备孕之初到怀孕期间，“怀孕期饮食吃什么好”这一个问题一直困扰着孕妈妈们，而对于这个问题的答案在网络上有各种各样的说法，不同地区有自己的饮食习俗，长辈们也可能有一套自己的经验……

　　怀孕禁止吃的食物有哪些

　　怀孕期饮食吃什么好

　　其实不管怎么吃，身为孕妇最重要的责任，就是吃得健康，并且孕期饮食还有个基本原则，那就是适量、均衡、安全那么关于孕期饮食，处于特殊时期的孕妈妈们到底该怎么吃呢？

　　怀孕期间吃什么好

　　在怀孕期间，准妈妈们有一个健康的饮食习惯，这请问做试管的费用可以报销吗是你给宝宝的第一份人生礼物42岁试管成功率有多高，也是最好的礼物。宝宝可以获得标准的出生体重，收获发育更好的大脑，减少出生缺陷的概率。

　　最重要的，你在孕期的健康饮食习惯，能让宝宝在幼儿期有更好的胃口和饮食习惯，饮食习惯也会伴随他的一生。

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吃得健康，同时也可以让你更为舒适、愉快、安全的度过孕期，减少早产的概率，并加速产后恢复。

　　孕期的饮食原则是：

　　1吃多种多样的食物，不要偏食;

　　2每天必须要吃：谷类、蔬菜、水果、肉/鱼/蛋（其一）、奶类;

　　3减少热量高、营养低的食物，比如：汽水、饮料、雪糕、饼干、香肠等。

　　总体来说，类似孕妇不能吃荔枝山楂、不能喝咖啡等等说法一样，是不完全可靠的。在孕期，各种美食只要保证安全卫生，控制好量，想吃就可以吃。还有就是孕期比平时的饮食量，并不需要多很多，千万不要因为怀孕了而一味补充营养去暴饮暴食。

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　　孕妈妈怀孕期间饮食攻略

　　下面给孕妈们推荐一日三餐的食物，虽然是西式饮食，但在食材成分和分量上可以替换成自己常吃的食物：

　　早餐（下面多选）↓↓↓

　　1强化早餐麦片粥，低脂牛奶，水果;

　　2煮熟的鸡蛋，一个百吉饼和低脂涂抹物;

　　3香蕉（不要再黑香蕉了），草莓（选择有机培植的草莓，并**清洁）上撇些麦芽精;

　　4麦片粥外加低脂酸奶，撒上些葡萄干或果干;

　　5炒蛋加两片全麦面包;

　　6低脂酸奶内加杏干（没错，就是常常被黑的杏子）。

　　午餐（下面多选）↓↓↓

　　1一大片马铃薯，金*鱼、黄瓜和绿豆;

　　2鹰嘴豆或椰菜汤，百吉饼;

　　3一个烤鸡，色拉三明治，粗面粉面包;

　　4麦片粥外加低脂酸奶，撒上些葡萄干或果干;

　　5鲑鱼片，一盘由生菜、西红柿、胡椒粉和芝麻制成的沙拉。

　　晚餐（下面多选）↓↓↓

　　1清蒸鲑鱼和芦笋，拌意大利面条;

　　2橄榄油烤茄子、西红柿、小西葫芦和胡椒粉，拌上意大利面条;

　　3烤地瓜，加酸奶干酪、利马豆和蒸蔬菜，如胡萝卜或蒸椰菜;

　　4烤鳕鱼，加上绿豆、捣烂的土豆和细辛花番薯;

　　5菜花加干酪和风干西红柿沙司，新鲜的绿沙拉;

　　6咖喱粉加竹笋，小西葫芦拌蒸大米;

　　7油炸瘦肉或豆腐，生姜和蘑菇拌米饭。

　　甜点（下面多选）↓↓↓

　　1苹果干和其他果干;

　　2带有水果、天然乳酪的蛋白甜饼;

　　3薄脆饼干，选一种干酪;

　　4柠檬馅饼。

　　除了这些美味健康的食材以外，妈妈们还要少喝***及酒精类饮品，多喝水，每天至少喝8杯（225ml/杯）水，最好是白水，还有牛奶、果汁、蔬菜汁也是很好的选项。

　　Tips:

　　所以，孕期孕妈妈们不仅要吃的健康，还要吃的合适哦。

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真正需要忌口的千万不能碰，而那些传说中不能吃的也不要轻信，免得误了肚子里宝宝的成长与发育。

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「输精管」第二代试管婴儿有什么缺陷

　　?何为第二代试管婴儿？

　　第二代试管婴儿技术，医学上称为ICSI （Intracytopla**ic sperm injection）即卵胞浆内单精子注射技术输精管是借助显微操作系统将单一精子注射入卵子内使其受精。该技术仅需数条精子可以达到受精、妊娠，是严重男性因素不育患者的最有效治疗方法。

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　　?第二代试管婴儿有什么缺陷？

　　对于不能生育的男性来说输精管，第二代试管婴儿无疑是最好的解决办法，现在也有很多的明星决定通过试管婴儿来拥有自己的宝宝，对于夫妻来说，有一个孩子会让这个家庭变得更加的完整，孩子是家庭的希望，接下来我们就为大家详细的分析一下第二代试管婴儿的一些缺陷。多少钱

　　伴随不孕夫妇的逐步增多，通过辅助生殖技术ICSI来治疗男性不育已在全世界广泛应用，使不育男性成为生物学父亲成为了现实。然而，在大多数不育雄性中，其不育病因是不知道的（如原发性的），用该技术治疗男性不育有可能将遗传和表观遗传遗传疾病传给下一代。

　　卵胞浆内精子注射（Intracytopla**icsperminjection，ICSI）技术，可用于男性少精、弱精、精子畸形、无精子和常规体外受精周期失败等，克服了精子数量不足甚至直接从附睾、睾丸获取精子来治疗不育。该技术直接将单个精子注射入卵子，因违背自然受精的生物学法则而具有很大的遗传风险。文章对ICSI精子遗传缺陷和表观遗传缺陷及其相关疾病进行综述，可进一步认识ICSI精子遗传与表观遗传缺陷导致后代遗传风险增加的分子的机理，文章阐述了ICSI精子有待于通过DNA甲基化、组蛋白乙酰化等表观遗传因子进行严格质量控制，切实降低ICSI遗传及表观遗传缺陷风险的必要性。

　　上面的这些内容就是关于第二代试管婴儿的缺陷的一些简单介绍，对于想要通过试管婴儿来解决生育问题的父母来说，一定要综合考虑这些因素再决定，因为试管婴儿也是存在一定风险的，目前的科技还无法达到百分之百的成功输精管。