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生活中应怎样判断不孕呢?现实生活中一大部分的女性朋友害怕有不孕不育症，特别是新婚的女性，那么生活中女性朋友应怎样判断不孕呢?下面让我们来了解一下。

1、预防不孕不育要对科技卫生知识进行了解，要学会掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

2、心情对于不孕不育也是有所影响的，保持心情开朗，减少精神紧张可以增强孕育的机率。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

3、预防不孕不育要做到注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

4、有病早治，预防为先，不孕不育并不是直接出现的，它是由于一些疾病所引发的。这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

5、预防不孕不育症需要做到平衡饮食。饮食平衡，多加强体育锻炼，建立良好生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏，而精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关，因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。此外，合理的饮食和作息，即能强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。

6、预防不孕不育症要减少手术，重视第一胎孕育。一些不孕患者曾有过诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术经历，这些手术会引起月经不调或宫腔粘连，从而影响再次生育。如果在手术过程中，因手术不洁，或术后调理不慎等都会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。因此减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有着积极意义的。

7、性预防不孕，要注意月经初潮、经期卫生以及月经不调。月经是女性正常的生理现象，因此初来潮少女不必为此有太大的压力，如果压力过大就会发生中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。在月经期间，女性一定要注意卫生，月经期间很多病菌都是通过这期间会趁此传播感染的。如不讲究卫生，那是很容易染上各种妇女病，这些病症均会妨碍婚后受孕。

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免疫性不孕症有广义与狭义之分。广义的免疫性不孕症是指机体对下丘脑—垂体—卵巢(睾丸)轴任一组织抗原产生免疫,女性可表现为无排卵、闭经,男性可表现为精子减少或精子活力降低。通常所指的免疫性不孕症是指狭义的,即不孕夫妇除存在抗精子免疫或抗透明带免疫外,其他方面均正常。生殖系统的自身抗原在两性均可激发免疫应答,导致自身免疫性不孕症,如男性抗精子免疫性不孕和女性抗透明带免疫不孕。精子抗原还可引起女性同种抗精子免疫反应,称为同种抗精子免疫不孕。

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免疫性不孕症的治疗常规使用隔绝疗法,即性生活使用避孕套3-6个月,减少精子抗原对女方的进一步刺激,等抗体效应消失后,再选择排卵期同房受孕。必要时可采取人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术以及中医治疗。中西医结合治疗免疫性不孕不育能够提高治愈率,具有较好疗效。

免疫性不孕一般没有明显症状,凡婚后未采取避孕措施、在有正常性生活2年以上仍未受孕者,且男女双方均无明显生殖系统病症,则需要考虑是否患免疫性不孕。男性可能会由于血睾屏障曾遭受损伤而导致身体免疫细胞产生抗精子抗体,因此,曾患有输精管损伤、睾丸附睾炎症等病症的男性需要提高警惕。

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