对于男性来说，判断自己不育最基本也是最简单的方法就是到医院做一次精液常规检查，检查后生育力如何就一清二楚了。不过，许多男性可能是由于害羞、没有钱、太麻烦、不想去医院，该怎么办呢？两个方面值得注意：蛋蛋和精液。

一、造成男性不育的两个方面

1.蛋蛋大小、触觉

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蛋蛋位于阴囊内，呈卵圆形，左右各一枚。若发现蛋蛋少了一个或两个都不在，有可能是隐睾或无睾症，要尽快去医院进行检查。

一枚合格的蛋蛋，长约3-4厘米，厚1-2厘米，宽2-3厘米，摸起来没有凹凸不平的感觉，轻压时有弹性，没有痛感。

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假如发现蛋蛋和鹌鹑蛋一样小，或者质地柔软如豆腐，那就应该咨询医生来评估生育能力。

通常情况下，如果蛋蛋的体积小于12毫升，则精液中可能精子数量不多甚至无精子。

2.精液

l体积

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正常男性一次射精时，精液体积至少要大于1.5ml。当精液体积过少时，要注意是否存在生殖道梗阻、先天性双侧输精管缺如，或精囊发育不全、部分逆行射精等情况，这都会导致精液量减少。

但若近期突然出现精液量增多，有可能是附属性腺分泌过多，有活动性炎症的可能，也要引起重视。

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精液体积太多或太少都会影响精子质量，建议尽早去医院检查。

l颜色

正常精液液化后，呈均匀的灰白色，有时也会呈淡黄色。如果精液看起来很透明，刚出来时像水一样稀，有可能是精液中的精子密度非常低，要引起警惕，尽快去医院检查精液常规。

l气味

精液的气味主要来自精液中的胺类有机化合物，例如精胺、亚精胺，有一种特殊的腥臭味道。

如果精液中没有这种怪味，说明附属性腺的功能可能受到损害，需要引起注意。

l液化时间

在常温下，精液一般可在15分钟内完全液化，极少超过60分钟。如果液化时间超过60分钟，可能是精液不液化的情况，必须去医院检查。

精液的变化常常会反映出泌尿生殖系统的问题，对精液的了解有助于早期发现异常、早期治疗。另外高潮后如果没有精液射出，也要尽早去医院检查，这种情况可能是不射精或逆行射精，会导致不育。

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